22.症例別ページ 22-01 | 自己肯定感がない—その理由と催眠による変化
あなたは今、自分のことが好きですか？多くの人が「いいえ」と答えます。そして多くの場合、その理由を「自分はダメだから」と説明しようとします。でも本当にそうでしょうか。僕の臨床経験からいうと、自己肯定感がない人の大半は、実は「自分のここが足りな...
体験談
22.症例別ページ 23.催眠小説形式の事例 23-10 | 人生の目的が見つかった—Gさんの物語
Gさんは38歳。キャリアの中盤で、ふと「このままでいいのか」という問いに襲われた。職位も給与も悪くない。でも「何のために働いているのか」がわからない。朝起きて会社に行く。タスクをこなす。家に帰る。その繰り返しの中に「意味」を感じることができ...
22.症例別ページ 22-05 | 決断ができない—選択を先延ばしする理由
なぜ、決断は重くなるのか人生には、決めなければならないことが次々と現れます。キャリア、恋愛、引っ越し、結婚、転職。でも、この決断ができない人がいます。選択肢を何度も何度も比較する。一つの選択肢に決めると、すぐに「本当にこれでいいのか」と疑い...
22.症例別ページ 22-06 | 依存症・習慣が手放せない—その心理的根源
習慣と依存症の心理的境界線毎日、アルコールを飲まずにはいられない。スマートフォンを何時間も見続ける。食べることで気を紛らわせてしまう。性的な行動に依存してしまう。最初は「習慣」だと思っていたことが、いつの間にか「手放せない何か」に変わってい...
23.催眠小説形式の事例 23-07 | インナーチャイルドとの対話—Dさんの物語
Dさんは42歳。人生の半ばを過ぎた女性で、社会的には成功していると見なされる。管理職、家族にも恵まれている。でも、彼女の内面には、ずっと「つまらなさ」が居座っていた。何をしても、心が満たされない。何かを達成しても、すぐに「次は何をしよう」と...
26.催眠術師の基礎と実践 26-12 | 「入ったな、わかる瞬間」—最低限のラインを知る
催眠の成功と失敗を見分ける目を養う。これは、催眠師にとって最も基本的で大切なスキルです。あなたが催眠を学び始める時「相手が本当に催眠に入ったのか。どうやって判断するのか」という疑問に直面します。多くの初心者は、この判断ができず、セッション中...
06.人生哲学的な話 06-06 | 自分を信頼することの意味—世界は変わるのか
あなたは、自分を信頼できていますか？「自分を信じよう」「自分を大切にしよう」。そんな言葉は、よく耳にします。ですが、いざ「自分を信頼している?」と問われると、自信を持って「はい」と答えられる人は、意外と少ないものです。多くの人は、心のどこか...
20.ヒプノセラピー詳細 20-04 | 前世療法について—エビデンスと倫理的注意
導入「前世療法」という言葉を聞くと、多くの人は「スピリチュアル」「非科学的」という印象を持ちます。しかし、催眠の歴史の中で、前世療法は、一定の治療効果を上げてきた実績があります。本記事では、前世療法の正体、その仕組み、その効果、そして何より...
23.催眠小説形式の事例 23-09 | 習慣を手放した—Fさんの物語
Fさんは52歳。何十年も同じ習慣に苦しんでいた。それは「完璧でなければならない」という強迫観念だ。毎日、朝から晩まで。仕事も、家事も、人間関係も。すべてが「完璧」であることを求める自分。その結果、心は休まることがない。常に「足りない」「もっ...
22.症例別ページ 22-08 | 人生の目的が見つからない—迷走する理由と見つけ方
なぜ、目的を見つけられないのか多くの人は、人生のある時点で「自分は何をしたいのか、わからない」という困惑に陥ります。仕事はしているけど、それが自分の人生の目的だとは思えない。やりがいを感じていない。毎日が作業のように感じられる。周囲の人は「...