26.催眠術師の基礎と実践 26-25 | 催眠で人間関係を改善する技術—本質的なつながりを作る
人間関係ほど、私たちの人生に大きな影響を与えるものはありません。良い人間関係があれば、人生は豊かになり、充実感に満ちます。逆に、人間関係が悪ければ、どんなに成功しても、心は満たされません。ですが、多くの人が「人間関係は、相手次第だ」と思い込...
潜在意識
26.催眠術師の基礎と実践 17.セルフイメージと成功法則 17-04 | 催眠によるセルフイメージの書き換え
これまで、あなたはセルフイメージの力をことこまでに理解してきました。そして重要な質問が出てきます。では、セルフイメージを実際に書き換えるには、どうしたらよいのでしょうか。その最も効果的な方法が、催眠を使ったセルフイメージの書き換えなのです。...
26.催眠術師の基礎と実践 26-23 | 催眠による睡眠改善—質の高い眠りへの道
夜中に何度も目が覚める。朝、スッキリ起きられない。眠っているはずなのに、疲れが取れない。こうした睡眠の悩みを抱えている人は、非常に多いです。実は、日本人の約3人に1人が、何らかの睡眠障害を抱えているというデータがあります。その数は、年々増加...
18.セルフ変革応用層 18-02 | 人生の選択肢が増える理由
導入人生で「選択肢がない」と感じたことはないでしょうか。給与が安いから転職したいけど、この年齢ではもう遅い。起業したいけど、失敗するのが怖い。新しい関係を始めたいけど、自分には無理だと思い込んでいる。こうした「選択肢がない」という感覚は、実...
20.ヒプノセラピー詳細 20-01 | ヒプノセラピーとは—催眠と療法の関係
導入「ヒプノセラピー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、催眠を活用した心理療法です。ただし、多くの人は、ヒプノセラピーを「魔法のような治療」だと誤解しています。怪しい、科学的根拠がない、そう思う人も多いです。実は、ヒプノセラピ...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-08 | 自分を傷つける行動—自傷とその本質
はじめにここが、第13章の最終記事です。このテーマは「自分を傷つける行動」—つまり「なぜ、人間は『自分を傷つけるようなことをするのか』」についてです。これは「身体的な自傷行為（カッティングなど）」だけに限りません。むしろ「多くの人が『無意識...
11.インナーチャイルドと思い込みの根源 11-03 | 「〇〇であるべき」という信念の正体
はじめに「女性らしくあるべき」「男性は強くあるべき」「子供は親の期待に応えるべき」「成功者であるべき」「完璧であるべき」こういった「〇〇であるべき」という信念—これが、人生を縛る最も強い枷の一つです。でもね、ここで大事なのは、これらが「良い...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-22 | 恋愛がうまくいかない人が催眠で変わるには
恋愛がうまくいかない理由は、外部的な要因（出会いがない、相手の問題）ではなく、内部的な信念体系にあることが多いです。催眠は、この内部的な信念を変える強力なツールになり得ます。恋愛がうまくいかない人の潜在的な信念パターンパターン1：「自分は愛...
12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-02 | 「それしかない」と思い込まされるプロセス
はじめに人生の選択肢が、実は、自分が思っているよりも、ずっと多いんだ—ということに、多くの人は気づきません。代わりに、その人は「これしかない」「あれはできない」「この道しかない」という、狭い選択肢の中で、人生を決めてしまっています。この章で...
19.ビジネス人間関係 19-03 | リーダーシップと催眠—人を動かす原理
導入リーダーシップとは何か。多くの人は「権力」「カリスマ」「支配力」だと思っています。しかし、真のリーダーシップは違います。それは「人の心を動かす力」「人の潜在的な可能性を引き出す力」です。そして、これはまさに催眠の原理そのものです。催眠師...