16.脳幹網様体賦活系rasとセルフイメージ 16-05 | RASを書き換える—新しい世界を見始める
これまでのことをまとめるなら、あなたの人生は次のような因果連鎖の中にあります。セルフイメージ→RAS→知覚する現実→行動→結果。そしてその結果が、セルフイメージをさらに強化するのです。この連鎖から脱出し、新しい人生へ入るためには、どこかの段...
16.脳幹網様体賦活系rasとセルフイメージ 03.基礎知識科学 03-06 | 催眠状態を維持するために必要な「信頼」と「コミュニケーション」
あなたが深い催眠状態に入ったとします。その時、もし催眠師の言葉が「冷淡」だったら、もし「不安感」を感じたら、その状態は続くでしょうか。答えは「いいえ」です。催眠状態は、脳科学的には「特定の脳活動パターン」ですが、それを「維持」させるのは「心...
28.催眠術師のテクニック脳と意識を操作する原理 28-05 | 上手な催眠術師に共通する特徴—効率と洗練されたテクニック
あなたは「上手な催眠術師とは、どのような人か」と考えたことがあるでしょうか？上手な術師には、いくつかの共通する特徴があります。それは「効率」「洗練」「学習能力」の3つです。この章の最後に、これら3つの特徴を統合し、あなたが真の催眠術師になる...
05.思い込みの詳細メカニズム 05-03 | 思い込みが人生を支配する理由—無意識の自動操縦
あなたは、あなたの行動の何パーセントが「意識的な決定」であり、何パーセントが「無意識の自動操縦」であるかを知っていますか？実は、私たちの行動の多くは、自分でも気づかないうちに、無意識によって動かされています。つまり、あなたが「これはいい決定...
15.引き寄せの法則と催眠 15-03 | 潜在意識と引き寄せ—無意識の選択
あなたは毎日、何千もの選択を無意識に行っています。朝目覚めたとき、何を着るか。朝食に何を食べるか。どのルートで仕事に向かうか。誰に話しかけるか。これらの選択の大部分は、あなたの顕在意識によってではなく、潜在意識によって決定されているのです。...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-02 | 技法で催眠進度を深める—催眠耐性を下げる段階的なプロセス
あなたは「催眠耐性」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？催眠耐性とは、催眠に入りにくい程度を表します。言い換えれば、その人の警戒心、理性、抵抗感の総和なのです。同じ技法を使っても、催眠耐性が高い人は深い催眠に入りませんし、催眠耐性が低い...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-06 | 恋愛パターンと心の傷—同じ相手ばかり選ぶ理由
はじめに多くの人が「なぜか、同じようなタイプの人と付き合ってしまう」という経験をしています。タイプが違うと思っていても「付き合ってみたら、実は前の人と同じような問題が起きる」その「パターンの繰り返し」は「偶然」ではなく「心理的な『無意識的な...
03.基礎知識科学 03-12 | 他者催眠と自己催眠の違い—それぞれの特徴と使い分け
「催眠」というと、多くの人は「催眠師に催眠をかけてもらう」というイメージを持っています。ですが、実は「自分で自分に催眠をかける」という「自己催眠」という方法も存在するのです。では「他者催眠」と「自己催眠」は「何が異なり」「どのような場面で『...
26.催眠術師の基礎と実践 26-01 | 催眠術師の前に—倫理と人格が全てである
はじめに催眠を学び始める人が、心の奥底で感じる誘惑があります。「人を支配できたら、どんなに楽だろう」「相手の心を自分の思い通りにしたら、交渉も営業も、人間関係も、全部うまくいくのに」「もし支配や操作ができたら、自分の人生は変わるだろう」その...
03.基礎知識科学 03-10 | 脳波α波・θ波とは—催眠と脳波の関係
「脳波」という言葉を聞いたことがありますか。脳波とは、脳が発生させる「電気的な振動」を測定したもので、その周波数によって「異なるパターン」に分類されます。そして、催眠状態に入ると、あなたの脳波は「特定のパターン」に変化するのです。この記事で...