22.症例別ページ 22-03 | 毒親の影響から抜け出す—自分の人生を取り戻す
親から受けた影響は、どのくらい根深いのか親から厳しく育てられた。親の期待に応えることばかりを考えた。親の機嫌を損ねないために、自分の気持ちは抑圧した。親が反対したから、やりたいこともあきらめた。そういう人生を送ってきた結果、大人になった今、...
信念
22.症例別ページ 07.潜在意識について 07-01 | 潜在意識とは何か—顕在意識との違い
導入あなたが右足を動かす時、脳のどこがその指令を出しているのか、正確に説明できるでしょうか。呼吸をコントロールしている意識の領域は？自動的に笑顔になる時、その指令系統はどこから来るのか。これらの問いかけに対して、私たちが直感的に「わかってい...
20.ヒプノセラピー詳細 20-02 | 暗示療法の仕組みと活用例
導入催眠治療の最も直接的な手法が「暗示療法」です。これは、催眠状態で被暗示者に対して、治療的なメッセージを繰り返し与える方法です。多くの人は「暗示」と聞くと、「相手を支配する」「相手に嘘をつかせる」というネガティブなイメージを持ちます。しか...
26.催眠術師の基礎と実践 26-24 | 催眠で自信と行動力を引き出す方法—本来の力を取り戻すステップ
あなたは、こんな思いを抱いたことがありますか。「本当は、もっとできるはずなのに、何かが邪魔をしている」「これをやりたいのに、どうしても足が踏み出せない」「自信がなくて、本当の自分を出すことができない」こうした思いを抱えている人は、実に多いで...
07.潜在意識について 07-02 | 潜在意識の力—なぜ無意識が人生を左右するのか
導入あなたの人生は、あなたが決めたのでしょうか。それとも、決められたのでしょうか。多くの人は「自分の人生は自分で決めている」と信じたいものです。自分の意思で職業を選んだ、自分の判断で結婚相手を決めた、自分の努力で成功した—そう思いたいのです...
22.症例別ページ 22-06 | 依存症・習慣が手放せない—その心理的根源
習慣と依存症の心理的境界線毎日、アルコールを飲まずにはいられない。スマートフォンを何時間も見続ける。食べることで気を紛らわせてしまう。性的な行動に依存してしまう。最初は「習慣」だと思っていたことが、いつの間にか「手放せない何か」に変わってい...
18.セルフ変革応用層 18-01 | 自分をなりたい自分へ成長させる—催眠の使い方
導入「いま現在の自分」と「なりたい自分」のあいだに、深刻なギャップを感じていないでしょうか。多くの人が、頭ではわかっているのに行動に移せない、知識はあるのに実践できない、という矛盾に苦しんでいます。その原因は、意識レベルの決意だけでは、潜在...
11.インナーチャイルドと思い込みの根源 11-04 | トラウマとインナーチャイルドの関係
はじめにトラウマ。これは、心理学の世界では、頻繁に使われる言葉ですが、実は、多くの人が誤解しています。「トラウマって、よほど大きな悪い出来事のことでしょ？」「戦争とか、性的虐待とか、そういった極端なケースだけが該当するんじゃ？」そう思ってい...
12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-03 | 世代間の思い込みの継承—親から子へ
はじめに「うちの家は、貧乏な家だ」「うちの家は、音楽とは無関係な家だ」「うちの家は、幸せな恋愛をしない家系だ」こういった「家族の思い込み」があります。これらは、個人の思い込みではなく、家族システム全体の、世代間で継承される思い込みなんです。...
04.人間心理の基本原理 04-04 | 自己イメージの力—なぜセルフイメージがすべてなのか
導入：あなたの人生を決めるものあなたは、自分の人生が何によって決まると思っていますか？環境でしょうか。それとも運でしょう、それとも才能？確かに、これらすべてが人生に影響を与えます。ですが、実は、あなたの人生を最も深く、最も広く決めているのは...