26.催眠術師の基礎と実践 26-21 | 催眠で潜在意識にアクセスする方法—深い自分と対話するステップ
あなたは、自分の潜在意識がどんな世界かご存知ですか。おそらく、多くの人は答えられません。なぜなら、潜在意識というのは、そもそも「意識できない領域」だからです。ですが、ここが大切な点。催眠という技術を使えば、その「意識できない領域」に、安全に...
人間関係
26.催眠術師の基礎と実践 05.思い込みの詳細メカニズム 05-05 | 思い込みから目覚める—パラダイムシフトの瞬間
あなたは、人生の中で「目覚める」という瞬間を経験したことがあるでしょうか？それまで当たり前だと思っていたことが、ある瞬間に「あ、それは違ったんだ」と気づく。それまで見えていなかった景色が、突然に見えるようになる。その瞬間、人生は大きく変わり...
23.催眠小説形式の事例 23-11 | 小さな変化の積み重ね—複数事例集
催眠セラピーの効果は、劇的な変化だけではない。むしろ、多くの人が経験するのは「小さな変化の積み重ね」だ。その小さな変化が、やがて人生全体を変えていく。ここでは、そういった「小さな変化」の事例をいくつか紹介しよう。事例1：いつも「申し訳ない」...
20.ヒプノセラピー詳細 20-04 | 前世療法について—エビデンスと倫理的注意
導入「前世療法」という言葉を聞くと、多くの人は「スピリチュアル」「非科学的」という印象を持ちます。しかし、催眠の歴史の中で、前世療法は、一定の治療効果を上げてきた実績があります。本記事では、前世療法の正体、その仕組み、その効果、そして何より...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-20 | 催眠で「本当に」人生が変わるのか—変わる人と変わらない人
「催眠で人生が変わった」という談話がある一方、「催眠を受けても何も変わらない」という人もいます。この違いは、何なのでしょうか。根本的な視点から答えます。「人生が変わる」とは何かまず、定義が重要です。「人生が変わる」と一言で言っても、人によっ...
12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-04 | 負の自動思考ループ—催眠的な反復パターン
はじめに朝、目を覚ました時から、その人の心の中では、自動的に、思考が流れ始めます。「あ、今日も〇〇をしなきゃ」「また失敗するんじゃないか」「自分は〇〇だから、これはできない」こういった「自動思考」は、通常、意識的には捉えられていません。でも...
23.催眠小説形式の事例 23-06 | 思い込みから解放された—Cさんの物語（後編）
セッションの後、Cさんに大きな変化が起こった。最初の変化は、営業活動への向き合い方だ。今までは「失敗しないように」という防御的な営業をしていた。でも、セッション後は、違う。「自分のやり方を試してみよう」という探索的な営業になった。その結果、...
04.人間心理の基本原理 04-05 | 心理的防衛機制—あなたを守る無意識の仕組み
はじめにあなたは今日、職場で上司から厳しい指摘を受けました。その直後、何か心が軽くなった感覚を覚えたことはありませんか？もしくは、その日のことをすっかり忘れてしまい、友人に話しかけられるまで思い出さなかった？これらの反応は決して珍しいもので...
20.ヒプノセラピー詳細 20-01 | ヒプノセラピーとは—催眠と療法の関係
導入「ヒプノセラピー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、催眠を活用した心理療法です。ただし、多くの人は、ヒプノセラピーを「魔法のような治療」だと誤解しています。怪しい、科学的根拠がない、そう思う人も多いです。実は、ヒプノセラピ...
15.引き寄せの法則と催眠 15-04 | あなたが望まないものを引き寄せている理由
ここで考えてみてください。多くの人が「自分は成功したい」と思っているのに、なぜ失敗ばかりが起こるのでしょうか。「良好な人間関係を求めているのに、なぜいつも同じパターンで人間関係が壊れるのか」と。実は、これは矛盾ではなく、完全に一貫性のあるプ...