06.人生哲学的な話 06-04 | 「今ここ」という瞬間の力—催眠が教えてくれること
あなたは今、本当に「今ここ」にいますか？少し、おかしな質問に聞こえるかもしれません。体は確かにここにある。でも、あなたの心は、本当に「今この瞬間」にあるでしょうか。多くの人の心は、実は、ここにありません。過去の後悔を反すうしている。未来の不...
06.人生哲学的な話 06.人生哲学的な話 06-03 | 苦しみから解放されるために必要なたった1つのこと
あなたは今、何かに苦しんでいませんか？人間関係のこと。お金のこと。将来への不安。過去の後悔。生きていれば、誰しも、何かしらの苦しみを抱えています。そして、多くの人が、こう願っています。「この苦しみから、早く解放されたい」。私も、その気持ちは...
23.催眠小説形式の事例 23-06 | 思い込みから解放された—Cさんの物語（後編）
セッションの後、Cさんに大きな変化が起こった。最初の変化は、営業活動への向き合い方だ。今までは「失敗しないように」という防御的な営業をしていた。でも、セッション後は、違う。「自分のやり方を試してみよう」という探索的な営業になった。その結果、...
02.誤解恐れを解く 02-07 | 「催眠は非科学的」という声に答える
「催眠は、非科学的なんじゃないですか？」特に、医療従事者や、論理的思考を重視する人から、この質問をされることがあります。その質問の背景には、こんな懸念があります。「催眠は、科学的な根拠がない」「エビデンスがない」「信頼できない技術」。ですが...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-22 | 恋愛がうまくいかない人が催眠で変わるには
恋愛がうまくいかない理由は、外部的な要因（出会いがない、相手の問題）ではなく、内部的な信念体系にあることが多いです。催眠は、この内部的な信念を変える強力なツールになり得ます。恋愛がうまくいかない人の潜在的な信念パターンパターン1：「自分は愛...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-18 | 催眠は何回受ければ効果が出るのか
「何回受ければ効果が出ますか」という質問は、最も多いものです。これは、非常に重要な質問です。答えは「目的による」です。詳しく説明します。目的別の回数ガイド習慣改善（禁煙、体重管理、アルコール低減）推奨回数：最低6～8回。その後、月1回のメン...
12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-03 | 世代間の思い込みの継承—親から子へ
はじめに「うちの家は、貧乏な家だ」「うちの家は、音楽とは無関係な家だ」「うちの家は、幸せな恋愛をしない家系だ」こういった「家族の思い込み」があります。これらは、個人の思い込みではなく、家族システム全体の、世代間で継承される思い込みなんです。...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-09 | 催眠状態が浅い・深いの違いは何か
「催眠が浅い」と聞くと、効果が低いと思う人が多いですが、実はそうではありません。浅さと深さの違いを正確に理解することが、催眠を効果的に活用する鍵になります。催眠の深度を測る指標科学的には、催眠の深度は脳波、眼球運動、筋肉の反応で測定されます...
26.催眠術師の基礎と実践 26-04 | 言葉の技術—タイミングと話術を習得する
はじめに「言葉」ほど、催眠において、重要で、かつ誤解されているツールはない。多くの初心者は「催眠の力は『言葉の内容』にある」と思っています。つまり「正しい暗示の言葉を言えば、被験者は変わる」と。ですが、これは「大きな誤解」です。実は、催眠セ...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-07 | 自己肯定感が作れない理由—傷からの回復
はじめに「自己肯定感を持ちましょう」という励ましを、多くの人が聞いたことがあるでしょう。でも「自己肯定感を持つ」ことは「簡単ではない」と感じる人も多いはず。なぜなら「自己肯定感の欠如」は「単なる『思い込み』ではなく『子供時代の深い傷から来て...