13.メンタルの傷と催眠による回復 13-07 | 自己肯定感が作れない理由—傷からの回復
はじめに「自己肯定感を持ちましょう」という励ましを、多くの人が聞いたことがあるでしょう。でも「自己肯定感を持つ」ことは「簡単ではない」と感じる人も多いはず。なぜなら「自己肯定感の欠如」は「単なる『思い込み』ではなく『子供時代の深い傷から来て...
13.メンタルの傷と催眠による回復 23.催眠小説形式の事例 23-09 | 習慣を手放した—Fさんの物語
Fさんは52歳。何十年も同じ習慣に苦しんでいた。それは「完璧でなければならない」という強迫観念だ。毎日、朝から晩まで。仕事も、家事も、人間関係も。すべてが「完璧」であることを求める自分。その結果、心は休まることがない。常に「足りない」「もっ...
03.基礎知識科学 03-02 | トランス状態とは—深い集中状態の科学
「トランス状態」という言葉を、聞いたことがありますか。多くの人は、この言葉を聞くと「何か異世界的な」「異次元的な」そうしたイメージを持つかもしれません。ですが、実は、トランス状態は、あなたが日常的に経験している「集中の一形態」に過ぎません。...
25.よくある質問その他 25-01 | オンライン催眠・セッション受講について
あなたは、こんなふうに思ったことはないでしょうか。「催眠って、対面じゃないと効かないのでは？」「画面越しで、本当に深い状態に入れるのだろうか」そう感じるのは、とても自然なことです。私のもとにも、オンラインを希望される方から「画面越しでも大丈...
28.催眠術師のテクニック脳と意識を操作する原理 28-03 | 「考える前に答えをちらつかせる」—意識の先読みテクニック
あなたは「相手が答える前に、もう答えを知られている」という感覚を味わったことがあるでしょうか？催眠術の最も洗練されたテクニックの一つが、この「意識の先読み」です。相手の潜在意識が「答える」前に、その答えをちらつかせることで、相手の脳は混乱し...
14.スピリチュアルと催眠 14-02 | 催眠による瞑想的体験
あなたは瞑想をしたことがありますか？多くの人が瞑想という言葉は知っていても、実際に深い瞑想状態に入った経験がない人がほとんどです。ですが催眠を使えば、誰でも瞑想的な深い状態に入ることができるのです。実は、催眠と瞑想は非常に似た脳状態を作り出...
28.催眠術師のテクニック脳と意識を操作する原理 28-01 | 催眠術の本質—脳に与える情報と意識の焦点化
あなたは、催眠術とは「相手を操る魔法」だと思っていないでしょうか？実は違います。催眠術の本質は、極めてシンプルです。それは「脳に特定の情報を与え、その情報に対する意識の焦点を固定する」というだけなのです。この本質を理解することで、あなたは催...
23.催眠小説形式の事例 23-08 | 対人関係が一変した—Eさんの物語
Eさんは31歳の女性。人間関係が上手くいかないことが、彼女の最大の悩みだった。友人関係、職場の人間関係、恋愛関係。どれもが、一定の距離で止まってしまう。相手と深い繋がりを感じることがない。むしろ、人間関係が進むにつれ「この人は、本当の私を知...
06.人生哲学的な話 06-04 | 「今ここ」という瞬間の力—催眠が教えてくれること
あなたは今、本当に「今ここ」にいますか？少し、おかしな質問に聞こえるかもしれません。体は確かにここにある。でも、あなたの心は、本当に「今この瞬間」にあるでしょうか。多くの人の心は、実は、ここにありません。過去の後悔を反すうしている。未来の不...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-22 | 恋愛がうまくいかない人が催眠で変わるには
恋愛がうまくいかない理由は、外部的な要因（出会いがない、相手の問題）ではなく、内部的な信念体系にあることが多いです。催眠は、この内部的な信念を変える強力なツールになり得ます。恋愛がうまくいかない人の潜在的な信念パターンパターン1：「自分は愛...