21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-14 | 暗示が効きやすい人と効きにくい人の違い
催眠の根幹は「暗示」にあります。同じ暗示を受けても、ある人には強く効き、ある人には全く効きません。なぜなのでしょうか。暗示受容性の科学的背景暗示受容性の個人差は、大脳皮質前頭前野（意思決定と批判的思考を司る領域）と、脳の深部構造（感情と記憶...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-02 | 「それしかない」と思い込まされるプロセス
はじめに人生の選択肢が、実は、自分が思っているよりも、ずっと多いんだ—ということに、多くの人は気づきません。代わりに、その人は「これしかない」「あれはできない」「この道しかない」という、狭い選択肢の中で、人生を決めてしまっています。この章で...
26.催眠術師の基礎と実践 26-21 | 催眠で潜在意識にアクセスする方法—深い自分と対話するステップ
あなたは、自分の潜在意識がどんな世界かご存知ですか。おそらく、多くの人は答えられません。なぜなら、潜在意識というのは、そもそも「意識できない領域」だからです。ですが、ここが大切な点。催眠という技術を使えば、その「意識できない領域」に、安全に...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-13 | 催眠中に思い出せない人のために
「催眠中に何も思い出せない」「催眠中に、真っ白になってしまった」という経験は、多くの人がします。これは失敗ではなく、むしろ、特定の対処法が必要なだけです。「思い出せない」ことが起きる理由1. 催眠が実は深く入っている逆説的ですが、「思い出せ...
06.人生哲学的な話 06-08 | 愛される自分になりたいあなたへ—愛の本当の形
あなたは、「もっと愛されたい」と思ったことはないでしょうか？誰かに認められたい。大切にされたい。受け入れてもらいたい。これは、人間として、とても自然な願いです。ですが、その「愛されたい」という願いが、強くなりすぎると、人は、かえって苦しくな...
03.基礎知識科学 03-11 | 神経伝達物質とセロトニン—催眠がもたらす化学的変化
あなたが催眠状態に入ると、あなたの脳の中では「化学物質の変化」が起きます。つまり「脳波の周波数が変わる」だけではなく「脳内の『化学物質』のバランスが大きく変わる」のです。そしてその「化学的な変化」こそが「あなたに『心地よさ』『安心感』『気づ...
02.誤解恐れを解く 02-01 | 催眠にかかると「意識がなくなる」という嘘
「催眠にかかると、意識がなくなるんでしょ？」私のもとを訪れる人の多くが、この質問をします。その質問の背後には、深い不安が隠れています。「もし、意識がなくなったら、自分の身に何が起きるか分からない」「自分をコントロールできなくなるのではないか...
14.スピリチュアルと催眠 14-01 | 本当の自分を見つめる—自己超越と深層意識
あなたは今、自分が本当に何者であるかを知っていますか？毎日の習慣や社会的な役割に追われて、本当の自分が何か見えなくなってしまっている。そういう状態にある人は非常に多いと思います。実は、あなたの中には層状の自分が存在しています。表面的な自分、...
18.セルフ変革応用層 18-04 | アイデンティティの再構築
導入人間は、自分が「何者であるか」というアイデンティティに基づいて、人生を設計します。「自分は営業向きだ」と信じる人は、営業の道を歩みます。「自分は創造的ではない」と信じる人は、創造的な仕事を避けます。「自分は魅力的ではない」と信じる人は、...
18.セルフ変革応用層 18-03 | 習慣改変プログラム—反復暗示による脳の書き換え
導入人間の行動の90%は、習慣によって決まります。朝起きる時間も、仕事の処理方法も、人間関係の作り方も、すべて習慣のループの中にあります。習慣を変えることができれば、人生が変わります。しかし、習慣は簡単には変わりません。意識的な努力だけで習...