13.メンタルの傷と催眠による回復 13-08 | 自分を傷つける行動—自傷とその本質
はじめにここが、第13章の最終記事です。このテーマは「自分を傷つける行動」—つまり「なぜ、人間は『自分を傷つけるようなことをするのか』」についてです。これは「身体的な自傷行為（カッティングなど）」だけに限りません。むしろ「多くの人が『無意識...
13.メンタルの傷と催眠による回復 23.催眠小説形式の事例 23-04 | セルフ催眠で人生が変わった—Bさんの物語（後編）
セルフ催眠を続けて3ヶ月目、Bさんの人生に具体的な変化が現れ始めた。まず、仕事の質が変わった。相変わらず、与えられたタスクはこなす。でも、完璧さを求める執念が薄れた。代わりに「これが本当に必要か」という問いが入るようになった。不必要な完璧さ...
05.思い込みの詳細メカニズム 05-04 | なぜ同じパターンを繰り返すのか—思考の悪循環
あなたは、同じような失敗を何度も繰り返している自分に気づいたことがあるでしょうか？例えば、人間関係で同じようなパターンで傷つき、仕事で同じようなプロジェクトで失敗し、人生で同じような決定を何度もしてしまう。まるで、自分の人生が「ループ」して...
08.セルフ催眠のやり方 08-03 | セルフ催眠を深める技法【中級】—より深い変化への道
あなたは、初級のセルフ催眠を実践してきました。そして、おそらく、あなたは何らかの変化を感じているはずです。気分が良くなった、決断がしやすくなった、あるいは、特定の場面での不安が減った。そうした小さな変化が、確実に起きているはずです。ですが、...
26.催眠術師の基礎と実践 26-20 | 信頼される行動をする—日常の行動の積み重ね、人格形成、一貫性と透明性
あなたは、どうしたら、被験者から信頼されるのか、と考えたことがありますか。催眠技法が優れていること？知識が豊富なこと？セッションの結果が出ていること？ですが、最も根本的な信頼の源泉は、実は、そのようなことではなく、「あなたという人間が、信頼...
24.ビジネスモデル関連 24-02 | 催眠体験会について
あなたは、催眠を「自分で体験してみたい」と思ったことはないでしょうか。話を聞くだけではなく、実際にどんな感覚なのかを、自分の身体で確かめてみたい。けれども、本格的なセッションを受けるのは、まだ少し早い気がする。そんな気持ちでいる方に向けて、...
19.ビジネス人間関係 19-02 | 対人関係を良くする—相手を理解する催眠的アプローチ
導入人間関係の問題の90%は、「相手を理解していない」ことから生じます。パートナーとの喧嘩、部下との衝突、親との摩擦、友人関係の冷却。すべての背後には、「相手が何を考えているのか」「相手が何を求めているのか」を理解していないという状況があり...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-10 | セルフ催眠で失敗する理由は
セルフ催眠（自分で自分を催眠にかけるテクニック）に挑戦する人は多いです。しかし、成功率は決して高くありません。なぜでしょうか。その理由と対策を整理しましょう。セルフ催眠が難しい根本的な理由1. 誘導者と被誘導者の役割が分離していない通常の催...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-03 | なぜ「深い催眠」は信頼関係に至るのか
あなたは、深い催眠に入ると何が起きると思いますか？多くの人は「意識が遠ざかる」と考えます。ですが、実は逆です。深い催眠とは「催眠術師との信頼関係が最も深まる瞬間」なのです。この逆説を理解することが、あなたが本当の催眠術師になるかどうかの分か...
26.催眠術師の基礎と実践 26-25 | 催眠で人間関係を改善する技術—本質的なつながりを作る
人間関係ほど、私たちの人生に大きな影響を与えるものはありません。良い人間関係があれば、人生は豊かになり、充実感に満ちます。逆に、人間関係が悪ければ、どんなに成功しても、心は満たされません。ですが、多くの人が「人間関係は、相手次第だ」と思い込...