02.誤解恐れを解く 02-04 | 「催眠は危険」という思い込み—科学的な安全性
「催眠は危険なんじゃないですか？」多くの人が、この質問をします。そこに含まれる懸念は、様々です。「脳に悪い影響を与えるのではないか」「精神的に傷つくのではないか」「幽霊を見るようなことが起きるのではないか」「トラウマが深刻になるのではないか...
02.誤解恐れを解く 26.催眠術師の基礎と実践 26-21 | 催眠で潜在意識にアクセスする方法—深い自分と対話するステップ
あなたは、自分の潜在意識がどんな世界かご存知ですか。おそらく、多くの人は答えられません。なぜなら、潜在意識というのは、そもそも「意識できない領域」だからです。ですが、ここが大切な点。催眠という技術を使えば、その「意識できない領域」に、安全に...
16.脳幹網様体賦活系rasとセルフイメージ 16-05 | RASを書き換える—新しい世界を見始める
これまでのことをまとめるなら、あなたの人生は次のような因果連鎖の中にあります。セルフイメージ→RAS→知覚する現実→行動→結果。そしてその結果が、セルフイメージをさらに強化するのです。この連鎖から脱出し、新しい人生へ入るためには、どこかの段...
20.ヒプノセラピー詳細 20-03 | 年齢退行療法—過去にアクセスして癒す
導入人間の心の奥底には、幼少期の傷、痛い記憶、トラウマが眠っています。その傷が、今現在の人生を制限しています。対人恐怖症、信頼できない心、自己評価の低さ。これらの問題の多くは、幼少期の「根拠のない恐怖」や「否定のメッセージ」に起源があります...
18.セルフ変革応用層 18-03 | 習慣改変プログラム—反復暗示による脳の書き換え
導入人間の行動の90%は、習慣によって決まります。朝起きる時間も、仕事の処理方法も、人間関係の作り方も、すべて習慣のループの中にあります。習慣を変えることができれば、人生が変わります。しかし、習慣は簡単には変わりません。意識的な努力だけで習...
18.セルフ変革応用層 18-04 | アイデンティティの再構築
導入人間は、自分が「何者であるか」というアイデンティティに基づいて、人生を設計します。「自分は営業向きだ」と信じる人は、営業の道を歩みます。「自分は創造的ではない」と信じる人は、創造的な仕事を避けます。「自分は魅力的ではない」と信じる人は、...
07.潜在意識について 07-01 | 潜在意識とは何か—顕在意識との違い
導入あなたが右足を動かす時、脳のどこがその指令を出しているのか、正確に説明できるでしょうか。呼吸をコントロールしている意識の領域は？自動的に笑顔になる時、その指令系統はどこから来るのか。これらの問いかけに対して、私たちが直感的に「わかってい...
04.人間心理の基本原理 04-01 | 人間の心はなぜ思い込みで動くのか
あなたは毎日、自分の考えや感情が「本当に自分の本当の気持ち」だと思っていますか？実は、私たちの心と行動の大部分は、思い込みによって支配されているのです。これは催眠療法の世界では古くから知られている真実なのですが、多くの人はその仕組みを正しく...
28.催眠術師のテクニック脳と意識を操作する原理 28-01 | 催眠術の本質—脳に与える情報と意識の焦点化
あなたは、催眠術とは「相手を操る魔法」だと思っていないでしょうか？実は違います。催眠術の本質は、極めてシンプルです。それは「脳に特定の情報を与え、その情報に対する意識の焦点を固定する」というだけなのです。この本質を理解することで、あなたは催...
00.初めに読む記事 催眠にかかりやすい人とは
催眠にかかりやすい人とは「私は催眠にかかりやすいのでしょうか」と気にする方は多いものです。結論から言うと、催眠への反応には個人差があります。ただし、「かかりやすい人」と「かかりにくい人」を性格だけで簡単に分けることはできません。同じ人でも、...