03.基礎知識科学 03-07 | 催眠に向く人、向かない人は本当に存在するのか
「催眠には『向く人』と『向かない人』がいる」。この言葉を聞いたことがありますか。多くの人は「自分は催眠に向かないのではないか」という不安を抱いているかもしれません。「想像力が足りないから」「論理的思考が強いから」「疑い深い性格だから」。そう...
03.基礎知識科学 23.催眠小説形式の事例 23-04 | セルフ催眠で人生が変わった—Bさんの物語（後編）
セルフ催眠を続けて3ヶ月目、Bさんの人生に具体的な変化が現れ始めた。まず、仕事の質が変わった。相変わらず、与えられたタスクはこなす。でも、完璧さを求める執念が薄れた。代わりに「これが本当に必要か」という問いが入るようになった。不必要な完璧さ...
05.思い込みの詳細メカニズム 05-02 | 「それしかない」と思い込むプロセス—固定化のメカニズム
あなたは、「あれはこうしかない」「自分はこれしかできない」という固い決定をしたことはないでしょうか？実は、この「固定化」の過程が、思い込みを最も強力にしてしまうメカニズムなのです。第5-1章では、思い込みがどのように形成されるかをお伝えしま...