02.誤解恐れを解く 02-02 | 「催眠師に支配される」恐れについて—実例で解説
「催眠にかかると、催眠師に支配されてしまうんでしょ？」この質問も、私のもとを訪れる多くの人からされます。映画やテレビで見た、催眠師が相手を支配し、その人を操るシーン。そのイメージが、非常に強く、多くの人の心に刻み込まれています。その結果、多...
02.誤解恐れを解く 26.催眠術師の基礎と実践 26-12 | 「入ったな、わかる瞬間」—最低限のラインを知る
催眠の成功と失敗を見分ける目を養う。これは、催眠師にとって最も基本的で大切なスキルです。あなたが催眠を学び始める時「相手が本当に催眠に入ったのか。どうやって判断するのか」という疑問に直面します。多くの初心者は、この判断ができず、セッション中...
03.基礎知識科学 03-12 | 他者催眠と自己催眠の違い—それぞれの特徴と使い分け
「催眠」というと、多くの人は「催眠師に催眠をかけてもらう」というイメージを持っています。ですが、実は「自分で自分に催眠をかける」という「自己催眠」という方法も存在するのです。では「他者催眠」と「自己催眠」は「何が異なり」「どのような場面で『...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-04 | PTSD・トラウマレベルの傷との向き合い方
はじめにこれまで、この本では「日常的なレベルの思い込みやトラウマ」について、扱ってきました。でも、中には「PTSD」や「複雑なトラウマ」という、より深刻なレベルの傷を持つ人もいます。この記事では「トラウマレベルが『より深刻』な場合」に、どう...
06.人生哲学的な話 06-03 | 苦しみから解放されるために必要なたった1つのこと
あなたは今、何かに苦しんでいませんか？人間関係のこと。お金のこと。将来への不安。過去の後悔。生きていれば、誰しも、何かしらの苦しみを抱えています。そして、多くの人が、こう願っています。「この苦しみから、早く解放されたい」。私も、その気持ちは...
17.セルフイメージと成功法則 17-04 | 催眠によるセルフイメージの書き換え
これまで、あなたはセルフイメージの力をことこまでに理解してきました。そして重要な質問が出てきます。では、セルフイメージを実際に書き換えるには、どうしたらよいのでしょうか。その最も効果的な方法が、催眠を使ったセルフイメージの書き換えなのです。...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-05 | 日常的な傷—小さなトラウマの積み重ね
はじめにトラウマというと「大きな悪い出来事」を想像する人が多いです。でも「小さな傷」が「何度も何度も繰り返される」ことで「深いトラウマ」になることがあります。この記事では「日常的な傷」「小さなトラウマの積み重ね」について、見ていきます。小さ...
07.潜在意識について 07-04 | 潜在意識と習慣—無意識の行動パターン
導入毎朝、目が覚めて5分後、あなたは何をしていますか。そして、それをしながら、その行動について「思考」していますか。ほぼ間違いなく、答えはノーです。あなたは、朝の準備をしながら、実は「他のこと」を考えています。仕事のことかもしれません。昨日...
03.基礎知識科学 03-09 | 男性と女性で催眠のかかり方に違いがあるのか
「女性のほうが催眠にかかりやすい」。これは、多くの人が信じている「常識」です。実際に、世間一般では「催眠に向くのは、より感情的で、想像力豊かな女性」という認識が広がっています。では、その常識は「科学的に正しい」のでしょうか。この記事では、男...
01.導入世界観 01-02 | 催眠とは「コンタクト」である—本当の定義
あなたは、今、「催眠」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか。おそらく、こんなイメージを持っているかもしれません。「催眠師が何かをして、その人は操られてしまう」「催眠師が強力な力を持っていて、その力で相手を支配する」「催眠にかかると、催眠...