21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-19 | セルフイメージを変えるには何回の催眠が必要か
「自分は価値のない人間だ」「自分はできない人間だ」といった深刻なセルフイメージは、簡単には変わりません。では、真に変えるには、何回の催眠が必要なのでしょうか。セルフイメージの構造を理解するセルフイメージは、単なる「思い込み」ではなく、脳の報...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 23.催眠小説形式の事例 23-02 | 「支配される恐れ」を超えて—Aさんの物語（後編）
セッションから2週間後、Aさんからメールが届いた。「何かが変わった気がします。眠れるようになりました」それから3ヶ月のあいだ、月2回のセッションを重ねた。毎回、異なるシナリオで、彼は自分自身と対話を続けた。父親との関係性を再定義し、「支配」...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-14 | 暗示が効きやすい人と効きにくい人の違い
催眠の根幹は「暗示」にあります。同じ暗示を受けても、ある人には強く効き、ある人には全く効きません。なぜなのでしょうか。暗示受容性の科学的背景暗示受容性の個人差は、大脳皮質前頭前野（意思決定と批判的思考を司る領域）と、脳の深部構造（感情と記憶...
26.催眠術師の基礎と実践 26-04 | 言葉の技術—タイミングと話術を習得する
はじめに「言葉」ほど、催眠において、重要で、かつ誤解されているツールはない。多くの初心者は「催眠の力は『言葉の内容』にある」と思っています。つまり「正しい暗示の言葉を言えば、被験者は変わる」と。ですが、これは「大きな誤解」です。実は、催眠セ...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-07 | なぜある人には効くのに、ある人には効かないのか
同じ催眠師から、同じ内容のセッションを受けているのに、ある人は劇的に変わり、ある人は何も変わりません。これは多くの人が疑問に思うことです。その答えは、複雑ですが、整理できます。暗示受容性の個人差まず、科学的に証明されている事実が、人によって...
16.脳幹網様体賦活系rasとセルフイメージ 16-01 | 脳幹網様体賦活系（RAS）とは何か
あなたは毎日、膨大な情報に囲まれています。視覚情報だけでも、毎秒1000万ビット以上の情報があなたの目に入ってきています。ですが、あなたの脳はそのほぼ全てを無視しています。あなたが認識している情報は、実は全情報の0.01%以下に過ぎないので...
02.誤解恐れを解く 02-03 | 洗脳とマインドコントロール—催眠との決定的な違い
「催眠って、洗脳と一緒じゃないですか？」この質問も、時々聞かれます。催眠に対する誤解の中でも、特に深刻な誤解です。なぜなら、「洗脳」という言葉には、負の感情が非常に強く付随しているからです。「洗脳される＝自分の人格を失われる」「思考を支配さ...
02.誤解恐れを解く 02-01 | 催眠にかかると「意識がなくなる」という嘘
「催眠にかかると、意識がなくなるんでしょ？」私のもとを訪れる人の多くが、この質問をします。その質問の背後には、深い不安が隠れています。「もし、意識がなくなったら、自分の身に何が起きるか分からない」「自分をコントロールできなくなるのではないか...
26.催眠術師の基礎と実践 26-14 | フォーマットという武器—テンプレートの力で結果を急加速させる
熟練を待たずに結果を出す方法。あなたは、そんなことが可能だと思いますか？多くの人は、何か成果を出そうとするとき、「やっぱり経験が必要だ」「十分なスキルが身につくまで待とう」と考えてしまいます。ですが、これは大きな誤解なのです。実は、フォーマ...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-03 | 催眠が効かない時の原因と対策
「催眠を何回受けても、効果がない」という相談は多いです。しかし、本当に「効かない」のか、それとも「効果の感じ方が違う」のか、まず原因を正確に診断する必要があります。効かないのではなく、「効果を認識していない」ケース多くの場合、実は催眠は効い...