11.インナーチャイルドと思い込みの根源 11-03 | 「〇〇であるべき」という信念の正体
はじめに「女性らしくあるべき」「男性は強くあるべき」「子供は親の期待に応えるべき」「成功者であるべき」「完璧であるべき」こういった「〇〇であるべき」という信念—これが、人生を縛る最も強い枷の一つです。でもね、ここで大事なのは、これらが「良い...
11.インナーチャイルドと思い込みの根源 02.誤解恐れを解く 02-07 | 「催眠は非科学的」という声に答える
「催眠は、非科学的なんじゃないですか？」特に、医療従事者や、論理的思考を重視する人から、この質問をされることがあります。その質問の背景には、こんな懸念があります。「催眠は、科学的な根拠がない」「エビデンスがない」「信頼できない技術」。ですが...
03.基礎知識科学 03-11 | 神経伝達物質とセロトニン—催眠がもたらす化学的変化
あなたが催眠状態に入ると、あなたの脳の中では「化学物質の変化」が起きます。つまり「脳波の周波数が変わる」だけではなく「脳内の『化学物質』のバランスが大きく変わる」のです。そしてその「化学的な変化」こそが「あなたに『心地よさ』『安心感』『気づ...
23.催眠小説形式の事例 23-11 | 小さな変化の積み重ね—複数事例集
催眠セラピーの効果は、劇的な変化だけではない。むしろ、多くの人が経験するのは「小さな変化の積み重ね」だ。その小さな変化が、やがて人生全体を変えていく。ここでは、そういった「小さな変化」の事例をいくつか紹介しよう。事例1：いつも「申し訳ない」...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-04 | 安心安全が深い催眠を作る—潜在意識が求める条件
あなたは「なぜ、ある環境では催眠が容易に入り、別の環境では入りにくいのか」と考えたことがあるでしょうか？答えは単純です。潜在意識が「ここは安全だ」と判断しているかどうかが全てなのです。どんなに優れた技法を使っても、潜在意識が環境を危険と判断...
23.催眠小説形式の事例 23-02 | 「支配される恐れ」を超えて—Aさんの物語（後編）
セッションから2週間後、Aさんからメールが届いた。「何かが変わった気がします。眠れるようになりました」それから3ヶ月のあいだ、月2回のセッションを重ねた。毎回、異なるシナリオで、彼は自分自身と対話を続けた。父親との関係性を再定義し、「支配」...
20.ヒプノセラピー詳細 20-04 | 前世療法について—エビデンスと倫理的注意
導入「前世療法」という言葉を聞くと、多くの人は「スピリチュアル」「非科学的」という印象を持ちます。しかし、催眠の歴史の中で、前世療法は、一定の治療効果を上げてきた実績があります。本記事では、前世療法の正体、その仕組み、その効果、そして何より...
24.ビジネスモデル関連 24-04 | お問い合わせ・その他
あなたは今、何か聞いてみたいことを抱えながら、連絡しようかどうか迷っていないでしょうか。「こんなことを聞いてもいいのかな」「まだ何も決めていないのに、問い合わせていいのかな」「しつこく勧誘されたら、嫌だな」そんな気持ちで、最後の一歩をためら...
06.人生哲学的な話 06-04 | 「今ここ」という瞬間の力—催眠が教えてくれること
あなたは今、本当に「今ここ」にいますか？少し、おかしな質問に聞こえるかもしれません。体は確かにここにある。でも、あなたの心は、本当に「今この瞬間」にあるでしょうか。多くの人の心は、実は、ここにありません。過去の後悔を反すうしている。未来の不...
19.ビジネス人間関係 19-02 | 対人関係を良くする—相手を理解する催眠的アプローチ
導入人間関係の問題の90%は、「相手を理解していない」ことから生じます。パートナーとの喧嘩、部下との衝突、親との摩擦、友人関係の冷却。すべての背後には、「相手が何を考えているのか」「相手が何を求めているのか」を理解していないという状況があり...