03.基礎知識科学 03-12 | 他者催眠と自己催眠の違い—それぞれの特徴と使い分け
「催眠」というと、多くの人は「催眠師に催眠をかけてもらう」というイメージを持っています。ですが、実は「自分で自分に催眠をかける」という「自己催眠」という方法も存在するのです。では「他者催眠」と「自己催眠」は「何が異なり」「どのような場面で『...
03.基礎知識科学 23.催眠小説形式の事例 23-02 | 「支配される恐れ」を超えて—Aさんの物語（後編）
セッションから2週間後、Aさんからメールが届いた。「何かが変わった気がします。眠れるようになりました」それから3ヶ月のあいだ、月2回のセッションを重ねた。毎回、異なるシナリオで、彼は自分自身と対話を続けた。父親との関係性を再定義し、「支配」...
15.引き寄せの法則と催眠 15-03 | 潜在意識と引き寄せ—無意識の選択
あなたは毎日、何千もの選択を無意識に行っています。朝目覚めたとき、何を着るか。朝食に何を食べるか。どのルートで仕事に向かうか。誰に話しかけるか。これらの選択の大部分は、あなたの顕在意識によってではなく、潜在意識によって決定されているのです。...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-17 | 催眠中に話したことを覚えていない理由
「催眠中に何か話した」と後で聞かされても、本人は全く覚えていません。これはなぜ起きるのでしょうか。また、これは「危ない」ことなのでしょうか。「覚えていない」が起きる脳科学的な理由1. 海馬と前頭前野の機能低下催眠中、特に深い催眠では、新しい...
22.症例別ページ 22-02 | 恋愛がうまくいかないパターン—同じ失敗を繰り返す理由
あなたは何度も同じ恋愛の失敗を繰り返していないでしょうか相手を信用できず、疑ってしまう。すぐに見捨てられるのではないかと不安になる。相手が自分のコントロール下にいない時間が耐えられない。別れた後、しばらくして「やっぱり一緒にいるべきだった」...
00.初めに読む記事 催眠で人は操られるのか
「催眠にかかったら、相手の言うことを何でも聞いてしまうのではないか」。催眠について、この不安を持つ方は少なくありません。映画やテレビでは、催眠術師が指を鳴らすだけで人を眠らせ、本人の意思とは関係なく行動させる場面が描かれます。しかし、実際の...
04.人間心理の基本原理 04-01 | 人間の心はなぜ思い込みで動くのか
あなたは毎日、自分の考えや感情が「本当に自分の本当の気持ち」だと思っていますか？実は、私たちの心と行動の大部分は、思い込みによって支配されているのです。これは催眠療法の世界では古くから知られている真実なのですが、多くの人はその仕組みを正しく...
02.誤解恐れを解く 02-06 | 睡眠とは違う—脳で何が起きているか図解
「催眠と睡眠は、どう違うのですか？」この質問は、非常に多くの人からされます。そして、実は、この質問への「正確な理解」が、催眠に対する多くの誤解を解く鍵になっているのです。では、催眠と睡眠は、脳の中で、具体的には、何が異なっているのか。その違...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-02 | メンタルの傷が作る行動パターン
はじめにトラウマと思い込みが形成されると、それは「思考」に留まりません。それは「行動パターン」に翻訳されます。その「行動パターン」は「無意識的」です。つまり「なぜ、そうするのか」を、その人が意識的に理解していないまま「自動的に」動き始めるわ...
10.自己理解への道 10-01 | 深層意識とのコンタクト—何が起きるのか
あなたは、催眠状態で「自分の深いところ」とつながったとき、いったい何が起きるのか、考えたことはないでしょうか。催眠と聞くと、こんなイメージを持っているかもしれません。「意識を失って、何も覚えていないのでは」「術者に操られて、自分の意思がなく...