23.催眠小説形式の事例 23-04 | セルフ催眠で人生が変わった—Bさんの物語（後編）
セルフ催眠を続けて3ヶ月目、Bさんの人生に具体的な変化が現れ始めた。まず、仕事の質が変わった。相変わらず、与えられたタスクはこなす。でも、完璧さを求める執念が薄れた。代わりに「これが本当に必要か」という問いが入るようになった。不必要な完璧さ...
23.催眠小説形式の事例 26.催眠術師の基礎と実践 26-22 | 催眠を活かしたストレス軽減の実践—毎日を楽に過ごすための技術
ストレスという言葉が、今ほど日常的に使われている時代は、かつてありません。「最近ストレス溜まってるんです」という言葉を、あなたも何度か聞いたことがあるでしょう。もしくは、自分自身が言っているかもしれません。ですが、ここで大切な気づきがありま...
22.症例別ページ 22-05 | 決断ができない—選択を先延ばしする理由
なぜ、決断は重くなるのか人生には、決めなければならないことが次々と現れます。キャリア、恋愛、引っ越し、結婚、転職。でも、この決断ができない人がいます。選択肢を何度も何度も比較する。一つの選択肢に決めると、すぐに「本当にこれでいいのか」と疑い...
04.人間心理の基本原理 04-04 | 自己イメージの力—なぜセルフイメージがすべてなのか
導入：あなたの人生を決めるものあなたは、自分の人生が何によって決まると思っていますか？環境でしょうか。それとも運でしょう、それとも才能？確かに、これらすべてが人生に影響を与えます。ですが、実は、あなたの人生を最も深く、最も広く決めているのは...
08.セルフ催眠のやり方 08-02 | セルフ催眠の5ステップ【初級】—初心者向け完全ガイド
あなたは、セルフ催眠をやってみたいと思っているのに、「どうやって始めたらいいのか分からない」と感じているのではないでしょうか。その気持ちは、非常に自然です。セルフ催眠という技術は、多くの人にとって未経験の領域です。だからこそ、「本当にこれで...
25.よくある質問その他 25-02 | 催眠師の選び方・信頼できるプロの見分け方
あなたは、こう思って迷っていないでしょうか。「催眠を受けてみたい。でも、誰に頼めばいいのかわからない」「変な人に当たったら、どうしよう」その不安は、とても正しいものです。なぜなら、催眠というのは、自分の心の奥を、相手に委ねる体験だからです。...
03.基礎知識科学 03-07 | 催眠に向く人、向かない人は本当に存在するのか
「催眠には『向く人』と『向かない人』がいる」。この言葉を聞いたことがありますか。多くの人は「自分は催眠に向かないのではないか」という不安を抱いているかもしれません。「想像力が足りないから」「論理的思考が強いから」「疑い深い性格だから」。そう...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-05 | 日常的な傷—小さなトラウマの積み重ね
はじめにトラウマというと「大きな悪い出来事」を想像する人が多いです。でも「小さな傷」が「何度も何度も繰り返される」ことで「深いトラウマ」になることがあります。この記事では「日常的な傷」「小さなトラウマの積み重ね」について、見ていきます。小さ...
14.スピリチュアルと催眠 14-03 | 魂レベルでの変革—人生の目的への気づき
あなたは自分の人生の目的を知っていますか？多くの人が、この質問に明確に答えることができません。なぜなら、私たちは社会的な期待や義務に追われて、本当の目的を見失ってしまっているからです。ですが催眠を使って深層意識にアクセスすれば、あなたは自分...
24.ビジネスモデル関連 24-01 | リアルお茶会へのご招待
あなたは、催眠やヒプノセラピーに興味はあるけれど、いきなりセッションを受けるのは少しハードルが高い、と感じていないでしょうか。「催眠って、実際どんなものなんだろう」「どんな人がやっているんだろう」「自分にも合うのかな」そんな気持ちを抱えたま...