02.誤解恐れを解く 02-08 | よくある心配ごと全Q&A—30の質問に答える
催眠に関して、多くの人が持つ疑問や心配。この記事では、私が多くの人から実際に受けた質問の中から、30の代表的なものを選び、一つ一つに丁寧に答えていきます。もしも、あなたが催眠に対して何か懸念を持っているなら、ここにその答えがあるかもしれませ...
02.誤解恐れを解く 21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-02 | 催眠深度を深くするには—段階的アプローチ
催眠の効果を高めたいなら、「深さ」は重要な要素です。しかし、深ければ深いほど良いわけではありません。重要なのは、目的に応じた適切な深度を、段階的に構築することです。催眠の深度とは何か催眠には、一般的に3段階の深度があります。第1段階：軽い催...
00.初めに読む記事 催眠で人は操られるのか
「催眠にかかったら、相手の言うことを何でも聞いてしまうのではないか」。催眠について、この不安を持つ方は少なくありません。映画やテレビでは、催眠術師が指を鳴らすだけで人を眠らせ、本人の意思とは関係なく行動させる場面が描かれます。しかし、実際の...
26.催眠術師の基礎と実践 26-20 | 信頼される行動をする—日常の行動の積み重ね、人格形成、一貫性と透明性
あなたは、どうしたら、被験者から信頼されるのか、と考えたことがありますか。催眠技法が優れていること？知識が豊富なこと？セッションの結果が出ていること？ですが、最も根本的な信頼の源泉は、実は、そのようなことではなく、「あなたという人間が、信頼...
18.セルフ変革応用層 18-03 | 習慣改変プログラム—反復暗示による脳の書き換え
導入人間の行動の90%は、習慣によって決まります。朝起きる時間も、仕事の処理方法も、人間関係の作り方も、すべて習慣のループの中にあります。習慣を変えることができれば、人生が変わります。しかし、習慣は簡単には変わりません。意識的な努力だけで習...
26.催眠術師の基礎と実践 26-10 | 学習の三本柱—本、YouTube、実践のバランスを取る方法
知識習得と実践のバランスをどう取るか。これは、催眠を学ぶすべての人が直面する問題です。初心者の多くは、このバランスを大きく間違えています。ある人は本ばかり読んで、実践には進まない。別の人はYouTubeで知識を得たつもりになり、浅い理解で止...
00.初めに読む記事 催眠とは何か
催眠とは何か「催眠」と聞くと、眠らされる、意識を失う、自由に操られる、といった場面を思い浮かべる方が少なくありません。しかし、実際の催眠は、そのような特別な魔法ではありません。ひとことで言えば、ある対象に注意が集まり、周囲への意識が相対的に...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-19 | セルフイメージを変えるには何回の催眠が必要か
「自分は価値のない人間だ」「自分はできない人間だ」といった深刻なセルフイメージは、簡単には変わりません。では、真に変えるには、何回の催眠が必要なのでしょうか。セルフイメージの構造を理解するセルフイメージは、単なる「思い込み」ではなく、脳の報...
14.スピリチュアルと催眠 14-01 | 本当の自分を見つめる—自己超越と深層意識
あなたは今、自分が本当に何者であるかを知っていますか？毎日の習慣や社会的な役割に追われて、本当の自分が何か見えなくなってしまっている。そういう状態にある人は非常に多いと思います。実は、あなたの中には層状の自分が存在しています。表面的な自分、...
25.よくある質問その他 25-01 | オンライン催眠・セッション受講について
あなたは、こんなふうに思ったことはないでしょうか。「催眠って、対面じゃないと効かないのでは？」「画面越しで、本当に深い状態に入れるのだろうか」そう感じるのは、とても自然なことです。私のもとにも、オンラインを希望される方から「画面越しでも大丈...