26.催眠術師の基礎と実践 26-10 | 学習の三本柱—本、YouTube、実践のバランスを取る方法
知識習得と実践のバランスをどう取るか。これは、催眠を学ぶすべての人が直面する問題です。初心者の多くは、このバランスを大きく間違えています。ある人は本ばかり読んで、実践には進まない。別の人はYouTubeで知識を得たつもりになり、浅い理解で止...
26.催眠術師の基礎と実践 22.症例別ページ 22-01 | 自己肯定感がない—その理由と催眠による変化
あなたは今、自分のことが好きですか？多くの人が「いいえ」と答えます。そして多くの場合、その理由を「自分はダメだから」と説明しようとします。でも本当にそうでしょうか。僕の臨床経験からいうと、自己肯定感がない人の大半は、実は「自分のここが足りな...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-01 | 催眠術にかからない人はどうすればいいか
「催眠術にかかりにくい」「自分には効かない」と感じる人は、実は相当多いです。これは劣等感を感じる必要はありません。むしろ、かからない理由を理解することで、逆転の発想で催眠を活用できます。催眠にかかりにくい人の特徴催眠にかかりにくい人には、い...
02.誤解恐れを解く 02-05 | 「誰もが催眠にかかるわけではない」の真実
「私は、催眠にかかるタイプなのでしょうか？」多くの人が、このような質問をします。その背景には、こんな思い込みがあります。「催眠にかかる人と、かからない人がいる」「自分は、もしかしたら、かからないタイプかもしれない」「だから、催眠を受けても意...
07.潜在意識について 07-02 | 潜在意識の力—なぜ無意識が人生を左右するのか
導入あなたの人生は、あなたが決めたのでしょうか。それとも、決められたのでしょうか。多くの人は「自分の人生は自分で決めている」と信じたいものです。自分の意思で職業を選んだ、自分の判断で結婚相手を決めた、自分の努力で成功した—そう思いたいのです...
02.誤解恐れを解く 02-06 | 睡眠とは違う—脳で何が起きているか図解
「催眠と睡眠は、どう違うのですか？」この質問は、非常に多くの人からされます。そして、実は、この質問への「正確な理解」が、催眠に対する多くの誤解を解く鍵になっているのです。では、催眠と睡眠は、脳の中で、具体的には、何が異なっているのか。その違...
17.セルフイメージと成功法則 17-04 | 催眠によるセルフイメージの書き換え
これまで、あなたはセルフイメージの力をことこまでに理解してきました。そして重要な質問が出てきます。では、セルフイメージを実際に書き換えるには、どうしたらよいのでしょうか。その最も効果的な方法が、催眠を使ったセルフイメージの書き換えなのです。...
22.症例別ページ 22-02 | 恋愛がうまくいかないパターン—同じ失敗を繰り返す理由
あなたは何度も同じ恋愛の失敗を繰り返していないでしょうか相手を信用できず、疑ってしまう。すぐに見捨てられるのではないかと不安になる。相手が自分のコントロール下にいない時間が耐えられない。別れた後、しばらくして「やっぱり一緒にいるべきだった」...
10.自己理解への道 10-04 | ヒプノセラピーの本質—癒しではなく「気づき」
あなたは、ヒプノセラピーと聞いて、どんなイメージを持つでしょうか。おそらく、こう思っているのではないでしょうか。「心の傷を癒してもらえる場所」「悩みを取り除いてもらえる時間」だと。確かに、ヒプノセラピーには、心を癒す力があります。それは間違...
03.基礎知識科学 03-01 | 催眠状態とは何か—基本的なメカニズム
あなたは、「催眠状態」が、具体的には何なのか、知りたいと思ったことはありませんか。多くの人は、催眠というと「謎めいた神秘的な状態」「何か異常なことが起きている状態」そう考えています。ですが、実は、催眠状態は、決して神秘的ではなく、むしろ「脳...