21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-07 | なぜある人には効くのに、ある人には効かないのか
同じ催眠師から、同じ内容のセッションを受けているのに、ある人は劇的に変わり、ある人は何も変わりません。これは多くの人が疑問に思うことです。その答えは、複雑ですが、整理できます。暗示受容性の個人差まず、科学的に証明されている事実が、人によって...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 23.催眠小説形式の事例 23-06 | 思い込みから解放された—Cさんの物語（後編）
セッションの後、Cさんに大きな変化が起こった。最初の変化は、営業活動への向き合い方だ。今までは「失敗しないように」という防御的な営業をしていた。でも、セッション後は、違う。「自分のやり方を試してみよう」という探索的な営業になった。その結果、...
07.潜在意識について 07-03 | 潜在意識にアクセスする方法
導入「潜在意識にアクセスしたい」—これは、変化を望むすべての人が願うことです。しかし多くの人は、潜在意識にアクセスすることが、何か特別で難しく、選ばれた者だけが到達できる領域だと考えます。それは誤解です。実は、あなたは毎日、潜在意識にアクセ...
10.自己理解への道 10-04 | ヒプノセラピーの本質—癒しではなく「気づき」
あなたは、ヒプノセラピーと聞いて、どんなイメージを持つでしょうか。おそらく、こう思っているのではないでしょうか。「心の傷を癒してもらえる場所」「悩みを取り除いてもらえる時間」だと。確かに、ヒプノセラピーには、心を癒す力があります。それは間違...
26.催眠術師の基礎と実践 26-26 | 催眠で習慣を変える—行動パターンの再構成
あなたは、こんな経験をしたことがありますか。「毎日ジョギングをしよう」と決意したのに、3日で辞めてしまった。「もう夜食を食べない」と誓ったのに、夜中になると無意識に冷蔵庫を開けている。「禁煙する」と何度も宣言したのに、ストレスを感じると自動...
23.催眠小説形式の事例 23-02 | 「支配される恐れ」を超えて—Aさんの物語（後編）
セッションから2週間後、Aさんからメールが届いた。「何かが変わった気がします。眠れるようになりました」それから3ヶ月のあいだ、月2回のセッションを重ねた。毎回、異なるシナリオで、彼は自分自身と対話を続けた。父親との関係性を再定義し、「支配」...
26.催眠術師の基礎と実践 26-07 | 暗示の種類と使い分け—効果を最大化する4つの暗示タイプ
はじめに「あなたの手が重くなっている」。ある催眠師がそう言ったのに対して、別の催眠師は「あなたは今、砂浜にいます。温かい陽差しが降り注いでいます」と言いました。同じ目的なのに「なぜ、言い方が違うのか」。その理由は、実は「暗示には複数の種類が...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-05 | 催眠中に怖いことが起きたらどうする
「催眠中に怖いことが起きるのではないか」という恐怖心を持つ人は多いです。あるいは、実際に催眠中に不安な状態になった人もいるでしょう。これについて、実際のところを説明しましょう。催眠中に何が「怖い」のか催眠に対する漠然とした恐怖の正体は、主に...
03.基礎知識科学 03-02 | トランス状態とは—深い集中状態の科学
「トランス状態」という言葉を、聞いたことがありますか。多くの人は、この言葉を聞くと「何か異世界的な」「異次元的な」そうしたイメージを持つかもしれません。ですが、実は、トランス状態は、あなたが日常的に経験している「集中の一形態」に過ぎません。...
03.基礎知識科学 03-04 | 催眠状態で「何が起こっているのか」—脳内の動き
催眠状態に入ると、あなたの脳の中では、具体的に「何が起きているのか」。多くの人は、この質問に対して「謎めいた何か」を期待するかもしれません。ですが、実は、催眠状態で起きていることは「科学的に説明できる、精密な脳活動の変化」なのです。この記事...