06.人生哲学的な話 06-04 | 「今ここ」という瞬間の力—催眠が教えてくれること
あなたは今、本当に「今ここ」にいますか？少し、おかしな質問に聞こえるかもしれません。体は確かにここにある。でも、あなたの心は、本当に「今この瞬間」にあるでしょうか。多くの人の心は、実は、ここにありません。過去の後悔を反すうしている。未来の不...
06.人生哲学的な話 27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-01 | 催眠状態に入る複数の道—単独技法とコンビネーション技法
あなたは催眠というと、一つの方法で入るものだと思っていないでしょうか？実は催眠状態に入る道は複数あります。単独の技法で入る人もいれば、複数の技法を組み合わせて初めて深い催眠に入る人もいます。その違いを知ることで、あなたは誰に対しても効果的な...
13.メンタルの傷と催眠による回復 13-06 | 恋愛パターンと心の傷—同じ相手ばかり選ぶ理由
はじめに多くの人が「なぜか、同じようなタイプの人と付き合ってしまう」という経験をしています。タイプが違うと思っていても「付き合ってみたら、実は前の人と同じような問題が起きる」その「パターンの繰り返し」は「偶然」ではなく「心理的な『無意識的な...
26.催眠術師の基礎と実践 26-01 | 催眠術師の前に—倫理と人格が全てである
はじめに催眠を学び始める人が、心の奥底で感じる誘惑があります。「人を支配できたら、どんなに楽だろう」「相手の心を自分の思い通りにしたら、交渉も営業も、人間関係も、全部うまくいくのに」「もし支配や操作ができたら、自分の人生は変わるだろう」その...
20.ヒプノセラピー詳細 20-05 | ヒプノセラピーでできること・できないこと
導入ヒプノセラピーは、多くの心理的問題を解決する強力なツールです。しかし、「万能薬」ではありません。できることもあれば、できないこともあります。多くの人が、ヒプノセラピーに対して、過度な期待を持ち、「ヒプノセラピーで何でも治る」と思っていま...
08.セルフ催眠のやり方 08-03 | セルフ催眠を深める技法【中級】—より深い変化への道
あなたは、初級のセルフ催眠を実践してきました。そして、おそらく、あなたは何らかの変化を感じているはずです。気分が良くなった、決断がしやすくなった、あるいは、特定の場面での不安が減った。そうした小さな変化が、確実に起きているはずです。ですが、...
17.セルフイメージと成功法則 17-04 | 催眠によるセルフイメージの書き換え
これまで、あなたはセルフイメージの力をことこまでに理解してきました。そして重要な質問が出てきます。では、セルフイメージを実際に書き換えるには、どうしたらよいのでしょうか。その最も効果的な方法が、催眠を使ったセルフイメージの書き換えなのです。...
02.誤解恐れを解く 02-06 | 睡眠とは違う—脳で何が起きているか図解
「催眠と睡眠は、どう違うのですか？」この質問は、非常に多くの人からされます。そして、実は、この質問への「正確な理解」が、催眠に対する多くの誤解を解く鍵になっているのです。では、催眠と睡眠は、脳の中で、具体的には、何が異なっているのか。その違...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-14 | 暗示が効きやすい人と効きにくい人の違い
催眠の根幹は「暗示」にあります。同じ暗示を受けても、ある人には強く効き、ある人には全く効きません。なぜなのでしょうか。暗示受容性の科学的背景暗示受容性の個人差は、大脳皮質前頭前野（意思決定と批判的思考を司る領域）と、脳の深部構造（感情と記憶...
04.人間心理の基本原理 04-01 | 人間の心はなぜ思い込みで動くのか
あなたは毎日、自分の考えや感情が「本当に自分の本当の気持ち」だと思っていますか？実は、私たちの心と行動の大部分は、思い込みによって支配されているのです。これは催眠療法の世界では古くから知られている真実なのですが、多くの人はその仕組みを正しく...