09.実践ガイド 09-01 | 他者催眠にかかるまでの手順—信頼から誘導までの全体像
あなたは、目の前の人に催眠をかけてみたいと思いながら、「いったい何から始めればいいのか分からない」と感じているのではないでしょうか。その気持ちは、非常に自然です。テレビや動画で見る催眠は、まるで魔法のように一瞬で人が変わるように見えます。で...
09.実践ガイド 05.思い込みの詳細メカニズム 05-01 | 思い込みはどうやって形成されるのか
あなたは、自分がどうして今のような「思い込み」を持っているのか、その形成過程について考えたことはあるでしょうか？思い込みというのは、一朝一夕に形成されるものではありません。ですが、その仕組みを知ると、あなた自身が今持っている思い込みがなぜそ...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-09 | 催眠状態が浅い・深いの違いは何か
「催眠が浅い」と聞くと、効果が低いと思う人が多いですが、実はそうではありません。浅さと深さの違いを正確に理解することが、催眠を効果的に活用する鍵になります。催眠の深度を測る指標科学的には、催眠の深度は脳波、眼球運動、筋肉の反応で測定されます...
24.ビジネスモデル関連 24-02 | 催眠体験会について
あなたは、催眠を「自分で体験してみたい」と思ったことはないでしょうか。話を聞くだけではなく、実際にどんな感覚なのかを、自分の身体で確かめてみたい。けれども、本格的なセッションを受けるのは、まだ少し早い気がする。そんな気持ちでいる方に向けて、...
03.基礎知識科学 03-08 | 暗示が効く人、効かない人の違いは何か
「あなたの手が重くなっていく」。催眠師がそう言った時、ある人は「本当に手が重くなった」と感じ、別の人は「別に重くなっていない気がする」と感じます。同じ暗示を受けているのに「なぜ異なるのか」。多くの人は「暗示が効く人と効かない人は、生まれつき...
09.実践ガイド 09-03 | 暗示の作り方と禁止事項—相手の力を引き出す言葉の設計図
あなたは、「暗示」という言葉に、どこか怖いイメージを持っていないでしょうか。「暗示で人を操る」「暗示で意のままにする」。映画やドラマの影響で、暗示にはそうした危険なイメージがつきまといます。ですから、「暗示を学ぶのは、なんだか後ろめたい」と...
00.初めに読む記事 セルフ催眠の始め方
セルフ催眠とは、自分で注意を一つの対象へ集め、言葉やイメージを使って、心身の状態を整えやすくする方法です。特別な能力や難しい道具は必要ありません。静かな場所で呼吸へ注意を向け、体を緩め、目的に合った短い暗示を繰り返すことから始められます。セ...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-07 | 催眠状態の本質を理解する—「容易に入る」ための知識
あなたは、催眠状態とは何だと思っていますか？多くの人は「意識がなくなる状態」「眠った状態」と考えます。ですが、それは誤解です。本当の催眠状態とは「特定の対象への集中度が最大化されている状態」なのです。この誤解を解くことが、催眠に容易に入るた...
12.子供の頃からの無意識的自己催眠 12-02 | 「それしかない」と思い込まされるプロセス
はじめに人生の選択肢が、実は、自分が思っているよりも、ずっと多いんだ—ということに、多くの人は気づきません。代わりに、その人は「これしかない」「あれはできない」「この道しかない」という、狭い選択肢の中で、人生を決めてしまっています。この章で...
26.催眠術師の基礎と実践 26-12 | 「入ったな、わかる瞬間」—最低限のラインを知る
催眠の成功と失敗を見分ける目を養う。これは、催眠師にとって最も基本的で大切なスキルです。あなたが催眠を学び始める時「相手が本当に催眠に入ったのか。どうやって判断するのか」という疑問に直面します。多くの初心者は、この判断ができず、セッション中...