05.思い込みの詳細メカニズム 05-05 | 思い込みから目覚める—パラダイムシフトの瞬間
あなたは、人生の中で「目覚める」という瞬間を経験したことがあるでしょうか？それまで当たり前だと思っていたことが、ある瞬間に「あ、それは違ったんだ」と気づく。それまで見えていなかった景色が、突然に見えるようになる。その瞬間、人生は大きく変わり...
05.思い込みの詳細メカニズム 26.催眠術師の基礎と実践 26-03 | 自分の緊張を手放す—被験者を導く前に自分が落ち着く
はじめに多くの催眠術師志望者が、同じ「壁」にぶつかります。セッション開始の5分前までは「完璧にやれる」と思っています。ですが、被験者の前に立った瞬間「あれ、手が震えている」「呼吸が浅くなっている」「心臓がバクバクしている」そして、最悪なのは...
11.インナーチャイルドと思い込みの根源 11-04 | トラウマとインナーチャイルドの関係
はじめにトラウマ。これは、心理学の世界では、頻繁に使われる言葉ですが、実は、多くの人が誤解しています。「トラウマって、よほど大きな悪い出来事のことでしょ？」「戦争とか、性的虐待とか、そういった極端なケースだけが該当するんじゃ？」そう思ってい...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-03 | なぜ「深い催眠」は信頼関係に至るのか
あなたは、深い催眠に入ると何が起きると思いますか？多くの人は「意識が遠ざかる」と考えます。ですが、実は逆です。深い催眠とは「催眠術師との信頼関係が最も深まる瞬間」なのです。この逆説を理解することが、あなたが本当の催眠術師になるかどうかの分か...
06.人生哲学的な話 06-03 | 苦しみから解放されるために必要なたった1つのこと
あなたは今、何かに苦しんでいませんか？人間関係のこと。お金のこと。将来への不安。過去の後悔。生きていれば、誰しも、何かしらの苦しみを抱えています。そして、多くの人が、こう願っています。「この苦しみから、早く解放されたい」。私も、その気持ちは...
26.催眠術師の基礎と実践 26-17 | 人を見る目を養う—催眠適性の見分け方、性格特性、対象理解の必要性
あなたは、セッションを始める前に、「この人は催眠にかかりやすいのか」「どの技法を使うべきか」を見分けることができていますか。多くの初心者催眠術師は、全ての被験者に同じアプローチをしてしまい、その結果、「この人には効かなかった」という経験をし...
22.症例別ページ 22-01 | 自己肯定感がない—その理由と催眠による変化
あなたは今、自分のことが好きですか？多くの人が「いいえ」と答えます。そして多くの場合、その理由を「自分はダメだから」と説明しようとします。でも本当にそうでしょうか。僕の臨床経験からいうと、自己肯定感がない人の大半は、実は「自分のここが足りな...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-05 | 催眠中に怖いことが起きたらどうする
「催眠中に怖いことが起きるのではないか」という恐怖心を持つ人は多いです。あるいは、実際に催眠中に不安な状態になった人もいるでしょう。これについて、実際のところを説明しましょう。催眠中に何が「怖い」のか催眠に対する漠然とした恐怖の正体は、主に...
19.ビジネス人間関係 19-04 | プレゼンテーション力—聴者を引き込む技法
導入プレゼンテーションが上手い人と下手な人の違いは何でしょうか。スライドの美しさではありません。話の論理構造でもありません。聴者の心を「その世界に引き込む力」です。聴者を引き込むプレゼンテーションとは、まさに催眠と同じです。聴者の注意を集中...
26.催眠術師の基礎と実践 26-26 | 催眠で習慣を変える—行動パターンの再構成
あなたは、こんな経験をしたことがありますか。「毎日ジョギングをしよう」と決意したのに、3日で辞めてしまった。「もう夜食を食べない」と誓ったのに、夜中になると無意識に冷蔵庫を開けている。「禁煙する」と何度も宣言したのに、ストレスを感じると自動...