14.スピリチュアルと催眠 14-02 | 催眠による瞑想的体験
あなたは瞑想をしたことがありますか？多くの人が瞑想という言葉は知っていても、実際に深い瞑想状態に入った経験がない人がほとんどです。ですが催眠を使えば、誰でも瞑想的な深い状態に入ることができるのです。実は、催眠と瞑想は非常に似た脳状態を作り出...
14.スピリチュアルと催眠 13.メンタルの傷と催眠による回復 13-07 | 自己肯定感が作れない理由—傷からの回復
はじめに「自己肯定感を持ちましょう」という励ましを、多くの人が聞いたことがあるでしょう。でも「自己肯定感を持つ」ことは「簡単ではない」と感じる人も多いはず。なぜなら「自己肯定感の欠如」は「単なる『思い込み』ではなく『子供時代の深い傷から来て...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-07 | 催眠状態の本質を理解する—「容易に入る」ための知識
あなたは、催眠状態とは何だと思っていますか？多くの人は「意識がなくなる状態」「眠った状態」と考えます。ですが、それは誤解です。本当の催眠状態とは「特定の対象への集中度が最大化されている状態」なのです。この誤解を解くことが、催眠に容易に入るた...
03.基礎知識科学 03-09 | 男性と女性で催眠のかかり方に違いがあるのか
「女性のほうが催眠にかかりやすい」。これは、多くの人が信じている「常識」です。実際に、世間一般では「催眠に向くのは、より感情的で、想像力豊かな女性」という認識が広がっています。では、その常識は「科学的に正しい」のでしょうか。この記事では、男...
23.催眠小説形式の事例 23-08 | 対人関係が一変した—Eさんの物語
Eさんは31歳の女性。人間関係が上手くいかないことが、彼女の最大の悩みだった。友人関係、職場の人間関係、恋愛関係。どれもが、一定の距離で止まってしまう。相手と深い繋がりを感じることがない。むしろ、人間関係が進むにつれ「この人は、本当の私を知...
22.症例別ページ 22-02 | 恋愛がうまくいかないパターン—同じ失敗を繰り返す理由
あなたは何度も同じ恋愛の失敗を繰り返していないでしょうか相手を信用できず、疑ってしまう。すぐに見捨てられるのではないかと不安になる。相手が自分のコントロール下にいない時間が耐えられない。別れた後、しばらくして「やっぱり一緒にいるべきだった」...
26.催眠術師の基礎と実践 26-12 | 「入ったな、わかる瞬間」—最低限のラインを知る
催眠の成功と失敗を見分ける目を養う。これは、催眠師にとって最も基本的で大切なスキルです。あなたが催眠を学び始める時「相手が本当に催眠に入ったのか。どうやって判断するのか」という疑問に直面します。多くの初心者は、この判断ができず、セッション中...
04.人間心理の基本原理 04-03 | 信念体系が人生を支配する理由
あなたの人生は、実は「信念」という見えない支配者に完全にコントロールされています。これは比喩ではなく、ほぼ物理的な事実です。脳神経科学が明かしたところによると、私たちが「意識的に決めている」と思い込んでいるあらゆる行動は、実は信念という土台...
15.引き寄せの法則と催眠 15-01 | 引き寄せの法則は本当か—催眠的視点から
あなたは「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？思考が現実を創造する、というその主張に対して、あなたはどのような印象を持っているでしょうか。多くの人が「それは本当だ」と信じている一方で、「そんなことはあり得ない」と完全に否定す...
16.脳幹網様体賦活系rasとセルフイメージ 16-03 | セルフイメージがRASを支配する
あなたがこれまで学んだことが、今、一つの真実に収束します。それは「あなたのセルフイメージが、あなたのRASを支配している」ということです。あなたが「自分は失敗する人間だ」と思っていれば、あなたのRASは失敗の情報に注意を向けます。あなたが「...