26.催眠術師の基礎と実践 26-22 | 催眠を活かしたストレス軽減の実践—毎日を楽に過ごすための技術
ストレスという言葉が、今ほど日常的に使われている時代は、かつてありません。「最近ストレス溜まってるんです」という言葉を、あなたも何度か聞いたことがあるでしょう。もしくは、自分自身が言っているかもしれません。ですが、ここで大切な気づきがありま...
26.催眠術師の基礎と実践 20.ヒプノセラピー詳細 20-01 | ヒプノセラピーとは—催眠と療法の関係
導入「ヒプノセラピー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、催眠を活用した心理療法です。ただし、多くの人は、ヒプノセラピーを「魔法のような治療」だと誤解しています。怪しい、科学的根拠がない、そう思う人も多いです。実は、ヒプノセラピ...
27.催眠への入り方技法と信頼関係 27-01 | 催眠状態に入る複数の道—単独技法とコンビネーション技法
あなたは催眠というと、一つの方法で入るものだと思っていないでしょうか？実は催眠状態に入る道は複数あります。単独の技法で入る人もいれば、複数の技法を組み合わせて初めて深い催眠に入る人もいます。その違いを知ることで、あなたは誰に対しても効果的な...
03.基礎知識科学 03-08 | 暗示が効く人、効かない人の違いは何か
「あなたの手が重くなっていく」。催眠師がそう言った時、ある人は「本当に手が重くなった」と感じ、別の人は「別に重くなっていない気がする」と感じます。同じ暗示を受けているのに「なぜ異なるのか」。多くの人は「暗示が効く人と効かない人は、生まれつき...
04.人間心理の基本原理 04-02 | 認知の枠組みとは何か—あなたが世界を見る方法
同じ景色なのに、どうして見え方が違うのか？あなたが誰かと一緒に同じ場面を見ているのに、その捉え方が全く違うことってありませんか？例えば、部屋に一匹の犬がいるとします。ある人は「かわいらしい存在だ」と感じ、別の人は「怖い」と感じるかもしれませ...
10.自己理解への道 10-03 | あなたの思い込みを見つけるワーク
あなたは、自分がどんな「思い込み」を持っているか、考えたことはないでしょうか。ここで一つ、お聞きします。次の言葉のうち、あなたが「当たり前」だと感じるものはありますか。「人に迷惑をかけてはいけない」「弱音を吐くのは情けない」「頑張らないと、...
21.興味引き型qaトラブルシューティング 21-05 | 催眠中に怖いことが起きたらどうする
「催眠中に怖いことが起きるのではないか」という恐怖心を持つ人は多いです。あるいは、実際に催眠中に不安な状態になった人もいるでしょう。これについて、実際のところを説明しましょう。催眠中に何が「怖い」のか催眠に対する漠然とした恐怖の正体は、主に...
24.ビジネスモデル関連 24-04 | お問い合わせ・その他
あなたは今、何か聞いてみたいことを抱えながら、連絡しようかどうか迷っていないでしょうか。「こんなことを聞いてもいいのかな」「まだ何も決めていないのに、問い合わせていいのかな」「しつこく勧誘されたら、嫌だな」そんな気持ちで、最後の一歩をためら...
02.誤解恐れを解く 02-03 | 洗脳とマインドコントロール—催眠との決定的な違い
「催眠って、洗脳と一緒じゃないですか？」この質問も、時々聞かれます。催眠に対する誤解の中でも、特に深刻な誤解です。なぜなら、「洗脳」という言葉には、負の感情が非常に強く付随しているからです。「洗脳される＝自分の人格を失われる」「思考を支配さ...
26.催眠術師の基礎と実践 26-07 | 暗示の種類と使い分け—効果を最大化する4つの暗示タイプ
はじめに「あなたの手が重くなっている」。ある催眠師がそう言ったのに対して、別の催眠師は「あなたは今、砂浜にいます。温かい陽差しが降り注いでいます」と言いました。同じ目的なのに「なぜ、言い方が違うのか」。その理由は、実は「暗示には複数の種類が...