09.実践ガイド 09-03 | 暗示の作り方と禁止事項—相手の力を引き出す言葉の設計図
あなたは、「暗示」という言葉に、どこか怖いイメージを持っていないでしょうか。「暗示で人を操る」「暗示で意のままにする」。映画やドラマの影響で、暗示にはそうした危険なイメージがつきまといます。ですから、「暗示を学ぶのは、なんだか後ろめたい」と...
09.実践ガイド 22.症例別ページ 22-06 | 依存症・習慣が手放せない—その心理的根源
習慣と依存症の心理的境界線毎日、アルコールを飲まずにはいられない。スマートフォンを何時間も見続ける。食べることで気を紛らわせてしまう。性的な行動に依存してしまう。最初は「習慣」だと思っていたことが、いつの間にか「手放せない何か」に変わってい...
23.催眠小説形式の事例 23-03 | セルフ催眠で人生が変わった—Bさんの物語（前編）
Bさんは35歳の女性。仕事も家庭も、表面的には順風満帆に見える。だけど、本当の満足感がない。何をしても「こんなはずじゃなかった」という感覚が付きまとう。彼女は完璧主義者だ。与えられたタスクは完璧にこなす。でも、その完璧さを達成したとき、心に...